くぅ様本日も配信ありがとうございました〜！ ナッツと青魚と納豆は高血圧に良いらしいですね 食事は最初に食物繊維やカルシウムを摂ると吸収が良くなるらしいので順番も大事だなって思いました

配信お疲れ様です！健康法色々あったけど、自分はなるべく野菜を食べるように心掛けてる、まあ野菜嫌いなんだけどね！

配信おつぱにゃでした 何よりくぅちゃんに健康で元気にいて欲しいから今日の健康法実践してね✨ 今日も笑って楽しいひとときでした日曜日の昼は何かな何かなと期待しながら待ってますねー！

お疲れ様　なかなか参考になる健康法だった

配信お疲れさまでした！　色々な健康方法あるのですねぇー　楽しい時間でした

おつぱにゃ❤ 夕活はお願いします　癒しなんです

😇お疲れ様でした。🫠 🫠😇

配信お疲れ様でした〜 なるべく長生きするために通院してます

配信お疲れ様でした〜。 健康第一。でも、お酒はやめられないのよ😂

配信おつぱにゃ〜でした🐈 高評価510⤴️おめでとうございます🎉🎉 色々な健康法（くぅちゃん視点も含む）を聞けて、勉強になりました🐈💞

配信お疲れさまでした いろんな健康法があるんですね勉強になりました あとタンパク質はこれぐらい取ってほしいぐらいの緩さだったのに 鼻の手術はして!!でほぼ強制だったの笑いましたｗ