ざっくりタイムスタンプ ※長文注意/誤タップ注意 3:49 OPEN 4:02 空腹＋凄く眠い ┗4:42 ご飯をサッと作る ✦･━･✦･━･✦･━･✦ ◆キムチ鍋を作る 5:03 5:12 今日は包丁とか使わない気持ち,プチッと鍋を1人前で作る偉業に挑戦 6:46 ▼水150㏄を鍋に入れる 7:11 ★これじゃあ煮えない→2人前に ┣8:31 デフォが2人前 ┗9:02 残りは明日食べる 9:45 ▼プチッと鍋を入れる ▼具材を入れる 10:14 鍋用のカット野菜(割引)使用 10:48 焼き豆腐を買ってきた 11:18 なんて鍋とは簡単ものか 12:05 えのき,豆腐,豚肉用意 13:27 豆腐を3等分に→凄くいっぱい 14:43 良い感じだよ/良い匂いする 15:37 キムチ鍋が一番好き 15:56 豚肉を投入 16:21 普段4プチッとぐらいいってた 18:40 もう出来てる→📸 20:40 今日マジで寒かった ┗21:59 最強寒波は何を以ってして最強？ 22:42 📸出来上がり写真 22:50～24:08 鍋敷き持って来る ┗24:13 ミッキーの顔の形の鍋敷き 24:28 ★グツグツ音聞こえた？ ✦･━･✦･━･✦･━･✦ ◆いただきます 26:37 26:45 眠たいけどお腹空いてる 26:56 めーちゃ美味しそう 27:34 ペットボトルで乾杯 27:45 ▼実食 29:29 焼き豆腐で満足感高まる 30:07 今日は〆せず,明日炭水化物入れる 30:41 鍋の豆腐はその日の気分で決める 31:23 明日雑炊/キムチ鍋の〆 32:33 火使うと温かくなる/土鍋冷めない 33:53 えのきの歯応えが堪らん 34:28 お鍋ってカロリーとかない 35:04 ▼お野菜第二弾を入れる 36:02 着火！ 37:23 今日は炭水化物なし→ヘルシー ┣38:20 〆をやらなければヘルシー ┗40:00 鍋は野菜盛り盛り食べれる 40:29 鍋の1人前表記→少なめに記載 ┣41:47 1人前は誰が決めた？ ┣43:06 白菜4枚と1/4は難しい ┗43:53 ただの雑談 ▼お鍋第二弾を実食 44:48 出来た！グツグツ音を聞いて 46:26 あったまる～ 47:25 豚肉は奮発して薄切りロース 48:30 明日雑炊コース 49:18 幸せ～ 49:39 鍋の時にお米食べる派？ 52:01 白菜が灼熱/白菜の水分美味い 53:33 野菜＆肉の旨味が溶けだして美味い ～〆～ 55:16 夜ご飯お付き合いありがとう

おつすずな〜！ すーぴのおかえり！シリーズ好き過ぎる…！

まったりご飯タイム 良い飯テロになりましたぜ…

お疲れ＆ねむねむで夜遅帰宅したのにお野菜たっぷりあったか鍋を作るのえらすぎるよ😭😭 今日も一日お疲れさまでした＆ほっこり時間をお裾分けありがとうございました

今日鍋にしました～！料理配信ありがと～！

おつすずな〜でした！

おつすずな〜

おつすずなでした🥗🍲

鍋の時米炊いてなかったら餅投入します

おつすずな〜 個人的に今日みたいな嚼音ASMRな配信をやっていただけると、自分幸せになります💭