はい！

はい！

行ってきな

推しが深いイイ話してて、助かる

今日もお疲れ様でした！ニコニコされている姿が見れて今日もいい日です:heart:暑さ大変ですからね、体調にお気をつけて:hey:

色々なゲームやるとまじ頭ごちゃごちゃになるから注意ですよ！千速さん！！

千速ちゃんの手元に、少しでも早く、Switch2が届きますように！🙏✨✨✨

お疲れ様

滑舌が良くなりますように

忙しい日本人の為にワンポイント。睡眠中央時刻というものがあります。入眠時間と起床時間の真ん中の時刻です。これが前日と２時間以上ズレると社会的時差ボケと呼ばれる身体の不調に繋がりやすいです。「華金だ！明日は休みだ」と夜更かし朝寝坊にならない様に気をつけましょう。２時間長く寝たければ、１時間早く寝て１時間早く起きるを心掛けましょう。

先ほどの睡眠健康指導士です。 太陽光を浴びると脳の視交叉上核という体内時計の最高中枢が体内時計のリセットをかけます。また臓器にも体内時計があるので、そちらのリセットは朝食でかけましょう。 ちな１時間以上の昼寝は認知症のリスクを倍以上にします。ボケたくなければ昼寝は睡眠時間の補完と捉えず２０分以内に収めましょう。

トーク枠や歌枠は仕事中に聞けるし、結構ストレス飛ばせてよさみ。（リモートの孤独感も消える。）ブラボ聞きながら運転してて人形を破壊した悲鳴を聞いて高速降りる羽目になったから仕事や運転には合わないのかな（）アーカイブで楽しめるのものは提供してくれてるし、自分の千速との関係。千速と第三者に迷惑を掛けず、自分の好きに推せればいいかな。千速の配信で競馬始めたり、楽しい推し活ができてるよ！これからもよろしく！

ちはの誕生日（ちは）て読めるから覚えやすいよね　7（チー）８（は）って覚えてる

少ない額だけど、千速が一番好きだからスパチャします

今日も配信ありがとう！まったり語ってこー！

スザクの女さんもとい焦凍の女さんちはをここまでオタクに染めてくれてありがとう

サムネのウェディング姿美しすぎる！😭 今日も一日お疲れさんです！最近お仕事も配信もいつも以上にエンジン全開！で頑張ってたの、本当にすげぇし尊敬です✨ その姿を見て僕ももっと頑張ろうと思えるだよ！毎日ありがちょ！💚 さて僕はやる事やってくる！雑談参加じだがっだ！Viel Spaß! Ciao!👋

おつりんどー🏁いっぱいお話しできて楽しかったー！！ゆっくり休んでくれちはや！！

ちはちゃん雑談楽しかったよ✨身体無理しないでいっぱい寝てね😌明日も会おうぞっ👋

まーじで滑舌がバーンナウトしてもトークが止まらないのなw　除湿だと冷えるように感じるのはサウナの　湿度が高い→（細かい）汗が蒸発しない→体温が落ちない　の逆だから除湿にして温度上げてもいいかな。作業がなければ何もせず風呂にゆっくり浸かってぐっすりできるといいね。今日も楽しい時間をありがとう！

語らいが止まらない！これが輪堂千速！:hey:この配信が終わったら再度ゆっくりお休みか作業かな？エアコン操作は落ち着いてやってねｗ暑い日が続くけど水分補給しながら元気に過ごしていこう！:hey:

春先に「除湿（冷房系）」と「加湿（暖房系）」を押し間違えて成仏しかけたよ……エアコンの風を強制的に上に向けるルーバー（風除けカバー）があるから付けてもいいかも。多分安いはず。除湿すると体感温度が低めになるから喉を除いたらそっちの方がいいのかな。快適な環境から安定した体調/メンタルに向かいますように。

平日シリーズと土日シリーズみたいにできなくもないんじゃない？例えば29日のメン限は他のメン限と違ってラジオですみたいな。でもこんがらがりそう。千速次第だしぶっちゃけ千速の声が聞ければどんな配信でm（逃

昔に比べると『ヤンチャ』な内容のゲームにはライセンス降ろさない自動車メーカーもあるからねぇ。あとは昔だとポルシェがあるゲームと独占契約しててほかのゲームに出せないとかもあったな。それはそうと、AssettoCorsaCompetizioneもまだアプデは続けるそうなので、車種やコースも増えていきそう

身体の不調は心の不調に直結するね・・・。病は気から、気から病に。寒すぎると心も縮こまり、心が落ち込むと（ストレスしかり）身体の病気にもなる。一旦どこかで自分をカラにして、「追ってくる者」から解放できるといいね。いつも顔を出してくれてありがとうね。

本当に体を大切にしてください！ちはちゃんが万全の状態じゃないと不安になってまう...明日がテスト最終日なので配信聞きながら勉強します！集中力戻ってくれることを祈ってます！

忙しい→心を亡くすとはよく言ったものだね。難しい話をかみ砕くのにも力がいる。それは例えば風呂とか読書、食事もそう。何か心をからにできるといいね。入浴剤にでも

ワンピースミリしらナカーマ・・・長い作品って途中で入りにくいよね。友達マジで仲よさそうでほっこり。（2030、驚くほど通信が安定して、超低遅延モードで安定してる。千速の超低遅延、このままいくといいな。）

YouTube君も熱中症かもしれないからゆっくり熱中症？って聞いてみてもろて

サーバを変える→接続される配信システムがリセットされる→改善なのかな。　「配信システム」が悪さしてるなら尚更信憑性は増すかな。かなりちからわざだけど、これがこのまま有効ならといいな。