朝活おつぽる！ 色んな声色を出せるポルカは改めて凄いなって！ どんな人にも寄り添ってくれるポルカがいるから生きていけるなって思う！ 配信もお仕事もいつも頑張ってくれてありがとう！

このサムネはいやらしい最高ですね！

This was a nice stream Polka. I hope you have a good day.

朝早くからの配信お疲れさまでした。とても楽しく過ごさせていただき、一日頑張りたいと思いました。

初っ端ちいちく回収するのばちおもろい

ポルカ朝からおはおは、感謝おつおつ 今日も温かく安全に過ごしてくれ

＆ ちょっとでもリアタイできて嬉しかった！朝活ありがとう！ 今日も一日頑張りましょー！

おつぽるでした〜 ご安全に〜

I wanted to attend the stream, but i started working at the same time it started, at least i could watch it afterwards before bed.

160回目の朝ポル配信お疲れ様ですおめでとうございます㊗️🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

朝活おつぽるでした〜 朝から甘酸っぱいお話を聞けて最高でしたね…

配信ありがとー！ 色んな人生があるねぇ

朝活おつポル！ 160回目おめでとう‼︎

Thanks for the morning stream Pol!! Have a nice day!!

朝活〜! 仕事始まっちゃたからアーカイブで見ます〜!

O-tsu-Po-Ruuuu~ Man, four days of morning streams. Thank you for so much early day cheer, Polpol! Not much to say today - Nihongo mentorship class had to be transferred to tomorrow, so I was free. As such, I used Zachou's chit-chat as background noise while I caught up with my exercise routine. I'm gradually increasing the reps and lowering the rest period between them, to build up stamina rather than strength. Interestingly, I thought I had early onset arthritis on my wrist, but doing push-ups helps it feel better rather than worse and it has diminished with every arm day, so I must have just slept putting too much weight on it. I'll try sleeping in a different position tonight. For those Zain worried about hair greying or loss, the best I can say (if you care to listen) is roll with it. It's easier, and if it's happening because of age, well them's the breaks. しょうがないでしょう? It's not like it determines anything besides the appearance of your head. I have fully accepted my greying scalp at 34 years of age, knowing that my quality of life right now is better than at any point of my 20s. I hope this perspective helps. So PolDen this evening (early morning for me) and later, maybe a game stream? IKZ! I'll try to watch a bit, otherwise to the archives I go.

おはポルー！ 今日も一日ご安全にー！

自分も元々アニメキャラのアイコンだったけど色々杞憂して変えちゃったな いろんなお話聞けるOHAPOLに今日も感謝

朝活160回達成おめでとうございます スパチャ添削のところ声を出して笑ってしまいました、座員の誕生日祝いはもう鉄板ネタになってきましたがお約束というのは何回やってもいいものですね ホロメンに貢いでdiscordにストップ掛けられるポルカさん解釈一致です

朝ポルOHAPOL〜！ お昼に起きたら、終わってた 今日も朝から起きて朝ポルありがとうね 無理せず、元気に 末永ーく

TIMESTAMPS 2:01 START 2:33 声入り （以下ネタバレあり/Spoiler Alert) 3:38 *概要欄更新しました* 4:03 ミオみこスバ　妖精時代 6:08 朝活がホロプラスに乗ってない？ ┗6:51 のどかちゃんアナウンサーデビュー 8:18 誕生日って実際何する？ 11:26 ユニット→個人になった時ファンの悩み 12:46 一緒に暮らす時の距離感 14:47 『低気圧治った？』 16:41 エレちゃん可愛いよね 17:36 好きなお弁当のおかず 18:45 体型美人局？（21:54 顛末） 22:44 先取りHBD 24:33 母の日5/11のプレゼント 26:24 ポルカの好きな朝ごはん ┗27:48 好きなタレ 29:31 やめちまえよ〜 31:32 劇場版ねぽらぼ ┗32:35 警察学校編 36:13 ちいちく範囲攻撃 37:20 ジョイサウンドでラッキー 38:13 4本足りない 40:41 今日はごはんパンの日 41:56 春が来た高校生座員さん 44:58 ポルカも使ってる高精度体成分分析装置 ┗46:57 ジムに通えるのは偉い 48:08 自炊一人暮らしのススメ 53:06 サバイバルすぎる座員さん ┗53:57 水とまゆ毛しか食べてません 54:47 用途に合わせた整体を 56:09 本日は恋愛回 56:44 ねねちの指導ビデオ 57:38 ポルカの普段の食事ﾝｯﾌｯﾌ~ 59:43 総務ダイエット 1:01:16 大学生のバイト経験 1:02:15 自炊の加護に目覚めしもの

朝活おつポル〜！

朝活配信･お疲れ様でした！

アーカイブからおつぽる。 今日は春が来たお話や自炊のお話とか春を感じるお話が多かったね。 ポルカの話の広げ方が好きだし、ポルカの話す内容が面白いから雑談配信好きなんだ。 概要欄の更新もありがとう。 ポルカのことがもっといろんな人に認知されるといいなって思うよ。 今日も朝活してくれてありがとうね。

Hope you have a great day Polka! Thank you for the morning stream <3 I went and watched a baseball game yesterday with a friend and went to a Museum. It was super fun!

おつぽる❤

やっぱり朝はこれがあると元気になれるね！失恋代行は人生のトラウマになるよ…w しかしポルカ以上に好きになれる存在があるだろうか…いやない！ 13:55 同業者他しゃ！？現る

朝活おつぽるー！ 今日もいろんなお話聞けて楽しかった！ かなたそぇ…ｗ

朝活おつポルでした！ ディスコの話どうなっていたのか気になっていたのでありがとうございました。そういうことあるんですね… 今日も皆さまご安全に～

おはポル 健康診断の再検査行ってきまーす