ぎっくりしていってね。

バチクソかっこいいOPから布団出てきた瞬間に神回を革新した

タイムスタンプ 3:02 スタート？ 03:40 腰いったかね？ 03:50 自己紹介／リオナ🎤👑 　04:04 ルイ姉🥀 04:41 ぎっくリオナ腰いったかね 04:58 コラボの経緯 05:37 このぎっくりを終わらせに来た 06:04 💭腰をやった瞬間を一言で言うと？ 　06:29 リオナの場合 　　07:06 ぎっくりになった瞬間 　　07:44 治ったので笑い話にしてます 　08:33 ルイの場合 　　08:48 🥀沼にハマりたくねぇけど！ 　　09:14 なった時の話 　　11:18 これっ！ 　　13:26 ベッドにのぼる時 15:28 💭当時一番辛い動作と、楽な体勢 　17:01 ルイ姉のお勧め 　19:42 YouTubeで検索した二人 　21:26 検索履歴がぎっくり腰で埋まる 　23:03 着替えで足をあげるのが辛かった 　　24:26 哲学？ 25:43 💭なった瞬間に思い浮かべたもの 　26:02 リオナの場合 　　27:05 FG初の公式3D番組を休んだ 　27:42 ルイの場合 　　28:17 ぎっくり腰の先輩おかゆｼｬｯﾁｮ 　　　29:16 ぎっくり三姉妹になったっていい 　29:51 走馬灯 　　30:55 これからぎっくりになった人に… 　32:03 お休みの申請 32:45 💭ギックリ腰の予防でしてる事 　33:32 リオナの場合 　　34:17 椅子の買い替え 　34:53 ルイの場合 　　35:51 体を冷やさない 　　　36:57 ホロシニアの会話？ 　　　　37:27 年齢は関係ない 　38:03 末端冷え性 　38:52 原因が解明されてないぎっくり腰 　39:32 湯船に浸かった方が良い 40:22 💭二人の他の共通点 　41:09 杞憂民／ホロ杞憂民大会 　　42:26 最近した杞憂 　　　43:28 🥀そこまで考えると疲れそう 　　　44:11 高校生みたい 　　45:25 杞憂民大会優勝候補筆頭リオナ 　　46:58 杞憂ジャブ 　48:05 ネガティブ過ぎるリオナ 　49:03 ネガティブ発言の切り抜き 52:46 💭次のマシュマロから敬語なし／ルイ姉呼び 53:56 💭歌で互いに聞きたい事 　54:35 リオナに聞きたい事 　　55:34 思うけどー 　56:05 ルイに聞きたい事 　　56:35 棒読みになるルイ姉 　　57:41 考えてるぅ？ 59:17 ルイ姉呼び 59:51 💭腰に違和感があって痛いが… 　1:00:24 体の状態を確認 　1:01:25 腰に手を当てる 　1:02:15 3Dの際に着るスーツ 1:03:51 ぎっくり治った後もぎっくり姉妹？ 1:04:45 案件に繋がるかも？ 1:05:01 おつぎっくり～／ぎっこり？

僕も去年腰やって、仕事辞める事になったよ…二人は無理しないでね～

お互いの歌への取り組み方とか、すごいいい事しゃべってる。けど、布団に入ってるんだよなぁ

腰痛い民の一人として頷きながら見てました。今後一生の付き合いとなる腰と折り合いをつけながら生きていきましょうね

腰いったかねが好きすぎるww お二人ともご自愛ください

7:09 リオナのなった時の話に不謹慎ながら笑ってしまった😂

ぎっくり腰は初めてやった時はふぁっ？！！？？ってなったけど二回目以降はあ、やらかしたってなる。

腰痛持ちです。聞いてるだけで腰が痛くなるいい配信でした。

魔女の一撃

ルイのなかなか見ないレベルでの大爆笑(；ﾟДﾟ)

大丈夫な角度が一瞬来て「あ、行けるかも」って一瞬思わされてその希望が二の足で打ち砕かれ 藁にもすがる思いで文字通り神に祈るつもりで土下座ポーズで楽になったような気がするも曲げ続けた膝が痛くなり 『腰枕』というものを導入し腰の上下を支えて仰向けに寝るようにして骨格の負担やズレを改善 身体が安定することで寝返りそのものの発生が無くなり症状緩和に繋がりました 寝起きで腰が痛くて寝返りが多い人は『腰枕』はマジでダイレクトで改善できるので『２つ』買うことをオススメします。

ご自愛くださいなんだけど、こういう酔狂な対談すき。同じ痛みを経験した者同士のグルーブで面白くなってしまうｗ

この先ぎっくり腰になったら真っ先にこちらの配信に向かいます。2人のトークずっと面白かった

楽しくタメになる時間ありがとう！腰には気をつけます 二人とも再発しないようにくれぐれも気をつけて

おつぎっくり！！ 実は体の為にもなる配信☺️

おつぎっくり！ 同じタイミングで腰を痛めた者同士のまさかのコラボすごく面白かった！ 切っ掛けはどうあれルイ姉とリオーナの仲も深まって何より！ 2人とも今後も腰お大事にしてね！

意外と気が合う二人でした👏👏

何回も声出して笑ったw 楽しい配信をありがとう、腰は大切にしたいと思います！

リオナちゃんに近いパターンで若い頃なったけど、とにかく膝を曲げる意識を持って暮らすしかない

私は自販機の取り出し口からジュースを取ろうとした時です… 身構えてる時にギックリは来ないものだ

ギックリオナで腰逝ったかねえ！！！！ゴロ良すぎやろ

初っ端から可愛いすぎて笑った リオナいろんな先輩と絡めててよかったー

近所のお祖母様がギックリ腰やったけど入念なケアをしてるのでお出掛けなどしてる 強い…！

ぎっくりしたのでまた見にきました・・・

配信ありがとうございました！ ぎっくりは怖いけど二人の雑談で笑いながら聞いてしまいましたw 楽しいコラボありがとうです。

腰やると本当に動けなくなるからね 歴戦のヘルニア腰痛持ちのアドバイス １・ベッドのマットレスは柔らかすぎると腰痛めるから堅め ２・どうしても活動しないといけない状況の場合は紐付きコルセットがめっちゃオススメ　　 　　歩けない痛みを紐付きコルセットすることで歩けるくらいになる ３・冬場に気をつけろ

2人ともギックリ腰辛かったですよね💧 ほんと治ってよかったです！！

お二人が同時に痛めるなんて、ほんとうにぎっくりしました