〈今日のトークテーマ〉 1:29 おはみやご〜 3:18 レシピ本届いた 　豚肉と大根の炒め物作った 　　4:24 今度はお砂糖入れてみたい 　5:28 レシピ本の表紙の料理が気になる 　　スペアリブとかぼちゃのやわらか煮 　　　7:01 【ログインボーナス】 　　　7:29 スペアリブってどこに売ってる？ 9:47 作り置きの消費期限 　10:59 自炊の経験で分かってきた 　11:51 足が早い食材 　　14:09 ChatGPTに聞いてみた 　17:20 お弁当の彩りにトマト入れたいけど 18:48 作り置きに向いてる食材 　21:53 【アンケート開始】椎茸好き？嫌い？ 23:25 バター醤油は何にでもあう 　24:09 大根の葉とバター醤油 26:34 レシピの工程がシンプルな方が好き 　30:19 【アンケート結果】 31:09 サウナ入ったことない 　33:49 【アンケート開始】サウナ好き？嫌い？ 　35:38 サウナガチ勢 　37:04 岩盤浴 　40:54 【アンケート結果】 41:36 100分の1アンケートしてみたい 　44:19 5才の頃に車に轢かれそうに 45:23 おつみやご〜 おつみやご〜です 新しいレシピ本届いて、これからもみゃごさんの料理への挑戦、そして飯テロのお話が楽しみです。 みゃごさんは、日々楽しいお話がいろいろ出来るのが凄いね。

アーカイブ見ました！ スペアリブは、スーパーの焼肉コーナーにおいてあるのをよく見ますね！ 42:47先生にモーニングコール？？？(モーニングコール＝ホテルのイメージしかないので)