周回遅れだがスナックミー鈴原るるコラボBOXを開けつつ！コーヒーで乾杯！

いつも楽しい配信ありがとうございます！ わたしはいつもるるちゃんの声を聴きながら寝落ちしちゃいます ASMR代わりで安眠ですよ！

こんるる〜.ᐟ.ᐟるるちゃんの雑談チルくてお酒の代わりにこれが安眠効果…♪そういえば最近にじフェス用にるるちゃん意識のピンクお洋服買いました⟡.·当日会場でお声聞けるのが楽しみですෆ˚*今日も可愛い大好き!!

おつるるでございました。ごゆっくりお休みくださいまし。温かくなさって、お部屋を暗く静かに、目を閉じて呼吸に集中なさるのが一番でございます。お布団に入る前の30分程度は液晶の光は見ずでございますよ。あとはまぁ配信で言うと元も子もございませんが、喋ると脳が覚醒しがちでございますね……ｗ

あつまれどうぶつの森の再生リスト見させて貰っています。こちら観賞代です

ちょっと寝てないといけないので見れませんが、飲酒配信、楽しんでくださいね～　もう、寝るところだったのですが、枠時間が間違いだったおかげで、ちょっと見れました　これからも元気に楽しく活動してください　いつもありがとう～

もしやっていたら申し訳ないんですが、デッドスペースのリメイクをやって欲しいです

よい睡眠を！

寝る９０分前に入浴すると寝付きが良くなると聞いて、自分はそれを実践しています。それを試したら寝付きが良くなりました。

冷え症が多い女性の方などは、足を温めるとよく眠れます。飲酒の睡眠は酔いが冷めるタイミングで覚醒しちゃうので、途中で起きてしまうのです🥲

フルボディ　ザ　チル🍷

もう一杯やりねぇ🥃

初スパチャです。睡眠不足は目に見えない部分でじわじわと来るかもしれませんので睡眠しっかりとってください…ご自愛なさってください…

やりねぇ🥃

我にじさんじぞ？

ジャック・ハンマ説🍺

るるちゃん　かわいすぎんご！！！！チキショーメ！(*´ω｀*)

にゃんずが1匹、にゃんずが2匹、にゃんずが3匹、にゃんずがいっぱい