1:36 扉開け 1:40 みんなぁ！ただいま！ 2:16 久しぶりの 4:25 休養していた理由 5:57 お休みは足りたかと言うと... 6:16 この1ヶ月なにをやってかと言いますと 6:38 基本早寝早起きしていた 7:56 ずっとナイトレインしてた 9:46 何か気付くことはありませんか？ 10:30 引っ越しました～ 12:12 悲しき真実... ∟13:03 何故かというと... 14:01 経緯説明 ∟17:40 即Noと言われる白夜さん ∟21:42 おどけるしかない白夜さん ∟22:24 回線目処が立った瞬間 23:43 ボーボボネタに敏感に反応 25:05 胸の痛みについて 26:05 ストレスは馬鹿に出来ない ∟26:38 大先輩（四宮さん）からの言葉 29:05 たかんぼとの待ち合わせの話 32:43 星乃歌カズくんとの待ち合わせ方 34:10 その他引っ越しエピ ∟34:43 お友達に助けられた 36:45 引っ越し先で勝ち！になった話 38:34 リアルどう森してた話 39:33 たかんぼ宅に遊びに行った話（With和泉） 40:50 クレカ請求額がこわい... 41:25 前回の学マス配信の話 42:26 いえーい！とハァ...が同時に来る 43:00 和泉さんにめいちゃんぬいを渡した話 ∟43:13 経緯 46:26 和泉さんとの待ち合わせ 47:28 カオマとの待ち合わせ 47:42 地味～に遅刻魔な藍月さん 49:05 和泉さんと道を歩いていた時の話 ∟49:45 図解 51:12 行政に文句を言い出す和泉さん 55:02 休止中の俺より配信回数少ないひとがいる 58:05 健康tierランキング～！ 1:00:29 テーマ「睡眠の質と健康について」 1:01:02 俺はもっと頭が良い筈だ！！ 1:01:58 どう見てもβなB 1:08:13 番外編 おれがやってた生活 ∟1:09:29 朝 ∟1:15:25 昼 ∟1:15:44 夜 ∟1:17:52 寝る一時間前 1:22:44 頭の中を空にする 1:23:26 「はい、今日の営業終わり！」 1:27:30 4・7・8の息の仕方 ∟1:28:26 実際にやってみる 1:32:23 読書をしている白夜さん 1:32:45 もしかして人間？ 1:34:30 明かりはちょっと暗め 1:35:16 昼配信は続けたい 1:36:49 でっけぇβ爆誕 1:37:44 ご飯で気を付けてる事は？ 1:40:00 Bの枠、広がる 1:40:35 胡散臭いと思うだろ？ 1:44:15 茶の字 1:46:44 まとめ 1:51:50 ちらりと本音が... 2:03:23 消える ∟2:03:50 戻る 2:03:56 質問来てた 2:09:50 声が高めの理由 2:10:41 リスナーからのトラップ 2:12:24 2:12:38 Cパート おかえりなさい！

おかえりなさい！ めちゃくちゃ為になった配信、ありがたい。 健康になろうぜ！

おかえりなさい！！ 休止中健やかに過ごされていてなにより嬉しい 健康情報を発信してもらえると｢よし、健康になろう｣ってモチベの一歩目になるので助かります　一個でも二個でも実践して、みんなで健康になりたいな 電子レンジで白湯作れるの目から鱗だった

お帰りなさい‼️配信ありがとうございました🎶 昨年は大変でしたが、今年は健康に過ごせると良いなと思います🥲 お休み期間中の努力も偉すぎました😼 今年も活動頑張ってください🤲🏻

4:27 休養理由 7:45 彩音さん、ひばりちゃん 10:37 お引越し 26:04 先人の四宮伊織さん 28:18 お引越しのお買い物 カズさんたかお君参謀 32:31 あたなるとの待ち合わせ カズさん 39:29 参謀、和泉さん Blu-rayを見る 参謀の部屋 46:19 和泉さんは最寄り駅まで来てくれる 47:28 すりっぷさんは基本遅刻してくる 48:37 見習って時間ぴったりにいかない 49:05 歩道エピ和泉さん 54:47 休止してる俺よりソロ配信が少ない参謀さん 58:14 健康Tierランキング おかえりなさいませ～✨