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@TS017
•01/04, 9:03 AM
のあちゃん、筋トレお疲れ様でした。今夜はよく眠れそうです いい夢見てね。おやすみ( ꜆ᐢ. .ᐢ)♡
@フォルス-d4g
•01/04, 9:07 AM
エペと筋トレお疲れ様です。
@粉末れもんちゃ
•01/04, 9:08 AM
筋トレapexお疲れ様でした！今日のやつをデイリーにすればかなりいい運動になるのではと思ったけど今日やった分だけでもう翌日に響きそうだw
@gon8319
•01/04, 9:06 AM
筋トレAPEXお疲れさまです。年始早々食っちゃねからいい筋トレできました！ゆっくり休んでくださいー。
@ーどんどこー
•01/04, 9:06 AM
一緒に筋トレしたらぷるぷるになったわ…お疲れ様！！
@ハアマ_963fam
•01/04, 9:05 AM
筋トレPEXお疲れさまー！ゆっくり休んでね！これでプロテイン飲んでください！
@どの時代にもいる普通の人HIDE
•01/04, 9:05 AM
お疲れ様でした...椅子から立てない
@ごはんがおいしいしょうちゃん
•01/04, 9:05 AM
お疲れさま～！お休み明けにいい運動になったよ！明日からシャキッと頑張れそう！水分補給しっかりして、ゆっくり休んでね。楽しかった！！
@WAWAWA_963
•01/04, 9:04 AM
よくがんばりましたー
@パレアタス
•01/04, 9:03 AM
筋トレぺくすおつのあ！
@浦霞_urakasumi
•01/04, 9:03 AM
久しぶりの筋トレPEXおつかれさまでした！一緒にやってる身にもなってほしい息切れやばいってｗｗｗ
@めーぷる_963
•01/04, 9:03 AM
お疲れさま！追加のプロテイン代や！ゆっくり休んでねー！
@あすとろ_astro
•01/04, 9:02 AM
スクワット/100回 腹筋/50回 ダンベル4Kg/15回GG！！めっちゃがんばったよね！笑いもあって健康に良いね！ゆっくり休もうね～！
@taka_963fam
•01/04, 8:20 AM
明日から仕事で朝早いので先に寝ます！のあちゃんも963famも筋トレ頑張ってください！おやすみー:otu::noah:
@めーぷる_963
•01/04, 7:54 AM
こんのあ！筋トレえぺがんばー！:hosi:
@nosuke963Love
•01/04, 8:24 AM
これのあちゃんと一緒に筋トレ出来るやん！！
@李良牙
•01/04, 9:06 AM
酸素代です～
@カーボン-e9r
•01/04, 9:05 AM
筋トレエーペックスお疲れ様！ゆっくり休んでね👍
@ぷあたろうVS
•01/04, 9:03 AM
おつかれさまでした。自分ダンベルないんで、握力やってました、もうタイプも難しいです、おもしろかったけど、もうだめですさようなら
@ビーエム_03rs
•01/04, 7:03 AM
筋トレふぁいてぃん！ もちもちからムキムキになろう！
@yuta_963
•01/04, 9:05 AM
筋トレペクスお疲れ様〜！！ほんまにお疲れ様！w頑張って偉い！！
@こーへい-n9p
•01/04, 9:04 AM
筋トレPEXお疲れ様でした！一緒に筋トレ楽しかったです ！次も楽しみです😊
@シキ-l9o
•01/04, 9:04 AM
のあさん今日少ない割に結構回数やりましたね、こんだけ出来るだけでもすごいです‼
@十六夜-h9c
•01/04, 9:06 AM
筋トレエペお疲れ様でした。一緒にやっていい運動になりました
@ビーエム_03rs
•01/04, 9:06 AM
筋トレお疲れ様～ 膝壊れてるのでスクワットお付き合い出来ず申し訳ない
@Shiroねこ_963
•01/04, 9:05 AM
筋トレお疲れ様！足はぷるぷるなのでコンビニはいかないようにしておきます:ijikeru:
@うみねこ0576
•01/04, 9:04 AM
お疲れ様でした!ゆっくり休んでね！
@グラハルト·M·食品サンプル
•01/04, 9:04 AM
お疲れさまでした、お風呂とかでゆっくり癒してね:nadenade:
@yuyu_w-p
•01/04, 9:03 AM
配信感謝！いい運動になったよｗ
@よっぴー稲荷狐
•01/04, 7:22 AM
のあちゃん!!!今日誕生日なの\( 'ω')/んばっ